月经不调患者的食疗方法主要有哪些方面

2017-07-02 07:51 来源:白山妇科医院

相信很多人都有月经不调的困扰,这是1种危害比较广泛的疾病,严重要挟女性的身心健康,所以大家要给予重视,毕竟正确的掌控月经不调患者的食疗方法,才对疾病的健康恢复有益,以下就是专家对月经不调患者的食疗方法做出的具体介绍。

月经不调患者的食疗方法:

(1)血热型

月经易提早,经量较多,质地较粘稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,舌质偏红,舌苔黄。除遗传因素外,此种体质可因长时间晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食品所造成。医治时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食品,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11 点钟前就寝。

取莲藕250克。洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。

(2)痰湿型

体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴随白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食品,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食品。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。

用山查、陈皮、荷叶各10克。加水煎汤,取汁代茶饮。

(3)肝郁型

月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。医治宜疏肝解郁。

取沙鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟。

注意,体内燥热者不宜食用。

(4)宫寒型

这类体质常产生于爱吃冰冷食品的女性。月经较易延后,经量较少或色彩较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时乃至脸色发青,4肢冰冷,热敷则疼痛可略微减轻。诊察时,常可发现舌质色彩较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,逐日1-⑵次。

(5)肾虚型

常产生于先天体质衰弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型:

建议大家在选择上述月经不调患者的食疗方法的时候,比较好咨询1下相干专家的建议。由于不是每种月经不调患者的食疗方法都合适患者的个性案例,大家只有选择合适自己的方法才能帮助大家恢复健康。

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