十几岁女孩痛经咋办

正常的月经是女性1直希望的，但是人生总是有很多不如意的事情，10几岁就有痛经的女孩该怎样去度过每次月经。那末，10几岁女孩痛经咋办？

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。

10几岁女孩有痛经需要做好减缓痛经的工作，这样就可以顺利度过这难熬的几天，首先，不管天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引发了痛经。 还有就是经期每天早上空腹喝1大杯红糖水。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所腐蚀。1大杯红糖水作用有2：1是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿腐蚀；2是排淤，体寒衰弱者经血常常排不净，用红糖可以增进经血排空，还可以排出血块。

大姨妈来的时候在小腹放个暖水袋。姨妈大张旗鼓地来了，肚子还是很凉怎样办。自己弄个热宝放在肚子上捂着，或放个暖水袋。

最后就是勿洗头，勿洗澡。不让洗头洗澡的缘由，其实跟不让洗衣物的缘由差不多。洗头洗澡不擦干很容易着凉，特别是冬季，在经期抵抗力本来就差，略不注意就着凉感冒了。而且特殊时期，某部位抵抗细菌的能力也减弱了，这个时候洗澡，细菌会悄悄进入的，引发没必要要的炎症等等。

以上就是关于痛经的相干介绍，来月经虽然会痛，但是只要做好减缓疼痛的工作也能够顺利度过这个时期。

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