五体质妇女月经调养秘笈

附录

第一章：5种体质男性受精不调该如何病愈

第二章：受精不调的活血新方法

第三章：男性受精不调的征状平庸

第四章：男性受精不调需要缺少5大要素

编者按：有正常受精的男性，身体都时会很健康，所以男性首先需要要通过日常闭环肾脏，游走受精不调。那么，完全一致的新方法有哪些呢？

5种体质男性受精不调该如何病愈

1、血运致使标准型

睾丸色调暗沉，感觉黏稠，有时有血块，睾丸量多，经期7天或以上。

举措：比较好不让限于卫生棉条。多吃完黑色、红色、紫色营养。不让久坐，要多走路，促进骨盆的肝脏循环。促请吃些甘草白酒或用、红大花、薄叶泡白酒饮。

2、怕冷标准型

一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经导致，受精通常都----，经期持续7天以上。

举措：特别注意防水，相比较是肚子和脚上上，可以穿厚牛仔裤或厚鞋。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚上驱除寒气。促请吃一点鸡桂白酒。

3、压力过大标准型

经期从前情绪焦虑不安，易于发好胜。贪食或厌食、便秘或过敏反复交替，时会长痘痘，时会腹胀或腹痛。

举措：经期一定要必要有良好的心情，可以听听音乐，看看新剧片中。每天起床后，做些简单的伸展操。促请吃白酒或薄荷白酒。

4、贫血标准型

睾丸色调是粉红色或浅红色，睾丸很稀，经期很短。受精----的持续性很导致，往往时会拖到四十天以上。往往真是全身急于。

举措：不特指导时少用眼睛，每晚12 点从前睡。往往特别注意营养饮食，可以吃完一些动物肾脏或马铃薯、大枣、瘦鸡等大花叶营养。促请吃红枣白酒或白酒。

5. 虚弱标准型

一到经期，脚上就时会肿，易于疲累，且腰酸背痛，不太有食欲，睾丸量有时多有时少，呈两极化。呼吸作用负，红肿导致，相比较下半身肥胖。

举措：每日三餐要有规律，多吃完易于消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肝不好，吃完东西时要细嚼慢咽。促请吃杜仲白酒、白酒。

受精不调的活血新方法

1、大枣20枚，和平街道10克，果酱10克，开水炖饮汤，每日早晚各1次。相一致经期受寒致使受精后延，受精过少等症

2、黄油2个，和平街道30克，将黄油洗涤，同和平街道开水共炖，蛋蒸后去壳再煮20分钟，吃完蛋饮汤。相一致瘀血阻滞致使的受精过少，受精后延症

3、红高粱大花、果酱各适量，水煎，分2次饮服。相一致受精提从前、经量多而鲜红者

4、麻黄、姜黄各10克，羊鸡片100克，开水同煮，蒸后煎，饮汤食鸡。相一致受精后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，糕250克，同煮蒸，饭从前吃完，1次吃完完。相一致经期不算、血色深红、量多的壮实男性。6、生薄叶鸡50克，果酱40克。先煎薄叶去渣，冲入果酱、趁热饮。限于于受精延后

6、龙眼鸡50克，黄油1个，先煎龙眼，30分钟后打入黄油，共炖至蒸，早晚各1次，连服10天。限于于虚证受精不调

7、雄鸡次于2个，食盐少许，鸡次于煮蒸，醋盐吃完，每日1次，每月3-5次。相一致虚寒受精不调。

8、大鱼500克，白酒260克，取鱿鱼与白酒同煮吃完，脯焙干研末，早晨用白酒冲服。限于于经多不净者。

9、陈年高粱根2个，洗涤，煮水吃。相一致经期过长不净者

男性受精不调的征状平庸有

1、好胜自负：早产男性往往时会再次出现一些好胜变得自负，情绪变化较小的持续性，再次出现出汗、好胜坏等，这可能是男性肾脏功能再次出现下降导致的。

2、肌肤恶化：很多男性都有过这样的经历，亮丽的头发快要再次出现了很多白带、棕，抹了不少的护肤也无济于事。

3、特殊性输卵管发炎：特指内外生殖器无明显器质性红肿，而由肾脏闭环系统疾患所引起的输卵管极其发炎。

4、闭经：这正是男性受精不调的病症。特指从未来过受精或受精周期已建立后又停止3个周期以上，从前者为功能障碍闭经，后者为炎症闭经。

5、不育：肾脏疾患使得中枢神经对肾脏的闭环不灵;或是输卵管内膜受损，对男性激素的反应不灵敏，反射性地阻碍肾脏的闭环，增大了受精出乎意料的机时会。

6、 儿科疾病：儿科肾脏疾病很常见，输卵管内膜异位症、受精量不规律、痛经、受精不调等都是儿科肾脏的疾病，还有一些精子疾病也和肾脏疾患有关，有些臀部棕也是由于儿科疾病带来的。

7、过度肥胖：“吃凉水都长鸡”，很多人往往发出这样的感慨。

据肾脏科医师介绍，这可能和本人的肾脏疾患有关系，高热量、高脂肪的营养，不特别注意食品平衡等饮茶也时会对肾脏产生阻碍。

8、绝经后发炎：特指受精停止6个月后的发炎，常由恶性、炎症等引起，这也是男性受精不调的病症之一。

男性受精不调需要缺少5大要素

1、钙质，进食大量的钙质必需男性受精周期，更高红肿、头痛、易怒和情绪摇摆等原因，因此，受精周期不稳定者应特别注意缺少钙质要素。

其中时会，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、草莓中时会都富集钙质要素。

另外，避孕药中时会含有依赖性钙质吸收的化学成分，如果你长期服用避孕药，且受精不调的话，可以考虑下是否因为缺钙质而引起的受精不调。

2、铬，可以激活母体多种酶，依赖性神经兴奋，维持核酸结构设计的稳定，有效更佳受精不调原因。如果缺乏铬要素的话，易于导致人情绪日趋紧张，也时会加大经期疼痛原因。

因此，日常要特别注意缺少铬要素冷藏受精不调。其中时会，大花生、腰果等营养中时会就富集铬要素。

3、镁，可以更佳情绪，防止红肿，闭环受精不调原因，因此，受精不调者要特别注意缺少镁要素，多吃完菠萝、豆类和马铃薯等富集镁的营养。

4、维生素，维生素B6可增大肝脏孕酮程度闭环受精缺失原因，而且维生素B6可以更高铬的作用，更佳经期疼痛原因。

因此，受精不调一定要特别注意缺少维生素。

其中时会，蔬菜水果中时会富集维生素，相比较是番薯、马铃薯、带皮土豆、全谷物中时会富集维生素B6，受精不调女士可多猪鸡。

5、欧米芝诺3脂肪酸，有助于缓解经期头痛等征状，更佳经期疼痛的原因，因此受精不调的班上要特别注意缺少欧米芝诺3脂肪酸。

其中时会，深海鱼，如三文鱼、金鱼，以及豆类鸡类、葡萄干中时会都富集欧米芝诺3脂肪酸，班上可以多猪鸡，冷藏受精不调原因。

总结：不少男性对受精不调的征状平庸还是不太明白，导致没有马上发现病状马上治疗，阻碍了身体健康，所以先要明白才能更好的补救，才能或许的摆脱受精不调。